l nome di questo nuovo programma di allenamento nasce come ibrido tra “salsa” e “sensation” (sensazione, in inglese).

Il Salsation Fitness® è stato inventato e brevettato da una Star della danza: il coreografo venezuelano Alejandro Angulo.

Si tratta di un mix di passi base del ballo latino (insieme a dance hall, balli africani e pop), eseguiti in modo che il movimento coinvolga sempre tutti i muscoli del corpo.

La lezione è molto coreografica e divertente, i passi possono essere basici o più complessi, a seconda della preparazione dei partecipanti. Infatti l’attività è modulare e studiata in modo tale da soddisfare le esigenze di tutti.

Le lezioni di Salsation Fitness® hanno una durata media di un’ora, e si eseguono in gruppo guidati da un istruttore certificato.

Comprendono vari step, e ognuno ha uno scopo ben preciso.

Ti senti negato/a per il ballo?
Niente paura, il metodo di spiegazione dei passi è semplice ed intuitivo, in modo che tutti possano imparare subito e perfezionarsi per gradi.

Location: Sala A