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STRONG BY ZUMBA

Strong_By_Zumba

STRONG by Zumba™ unisce l’allenamento a intervalli ad alta intensità alla motivazione indotta dall’utilizzo di musica perfettamente sincronizzata.

I movimenti e la musica sono sincronizzati secondo una tecnica particolare e quest’ultima è utilizzata per definire l’intensità degli esercizi, secondo una progressione sempre più impegnativa che allena tutto il corpo.

Livello Open

Abbigliamento: Consigliamo un abbigliamento sportivo leggero, scarpe da tennis ed un asciugamano

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